Historia diet jest urozmaicona o ciekawe i bardzo nietuzinkowe metody. W średniowieczu preferowano na przykład dietę alkoholową, zamiast jeść proponowano by pić. Jak przedstawiają obecne wyniki analiz nie był to najlepszy pomysł. Jak wiadomo alkohol zawiera mnóstwo kalorii i to pustych kalorii czyli nie ma on żadnych wartości odżywczych Inną metodą, którą proponowali nasi przodkowie było przeżuwanie jedzenia a następnie wypluwanie. Sposób całkiem pomysłowy i skuteczny – można delektować się smakiem jednocześnie nie przybierając na wadze, martwi jednak fakt krępującej konsumpcji w towarzystwie. Raczej osoba preferująca ten sposób odchudzania wzbudzała by niesmak. Inną propozycją było coś na kształt zachowań narkoleptycznych. Proponowano by spać jak najwięcej wówczas nie byłoby pokusy by sięgać do lodówki. Tylko jak zasnąć na głodniaka? A poza tym to chyba jednak strata czasu. Obecnie pomysły są nieco bardziej sensowne i przystępne. Jako przykład można podać dietę Herbalife - skuteczna, przyjemna, nie wymaga większych poświęceń a efekt gwarantowany – duży efekt niewielkim kosztem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz